喝咖啡一般是不能夠預(yù)防老年癡呆的,預(yù)防老年癡呆首先應(yīng)該進(jìn)行多進(jìn)行和他人進(jìn)行溝通交流,多看書多看報同時可以進(jìn)行做一些。運動可以選擇一些有氧的運動,多吃一些容易消化的飲食。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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