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腰間盤突出還能上班嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-06 16:46:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰間盤突出還能上班嗎

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:05:25 我要投訴

      腰間盤突出患者還是可以上班的，但是在上班的時(shí)候要防止腰部長期的保持一個(gè)動(dòng)作，防止腰部的勞損和受涼。在平時(shí)建議適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背部的鍛煉，能夠增強(qiáng)腰部的肌肉力量，平時(shí)應(yīng)該注意休息，避免過度的勞累，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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