大夫說我陰虛火旺，濕氣重
健康咨詢描述： 大夫說我陰虛火旺，濕氣重，吃了一個(gè)月的草藥停藥了，但是停藥沒過兩天又開始煩悶心慌盜汗出油，月經(jīng)也沒來，皮膚也差得很，又干又油還長痘。想繼續(xù)吃草藥但是要回校了不方便，有沒有可以帶回大學(xué)平日里吃的藥或者平時(shí)自己調(diào)理體質(zhì)調(diào)理身體的食物療法就更好了，實(shí)在是太難受了，謝謝各位大夫，辛苦各位大夫了
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這個(gè)主要是考慮飲食注意，不要辛辣刺激及寒涼飲食的，多吃水果蔬菜適量運(yùn)動(dòng)的，可以中藥中藥沖服的湯劑的。還有注意有無其他不適的癥狀及慢性疾病的。注意觀察。
中藥沖服湯劑可以自己從藥店里買嗎？比如要買哪種，有沒有名字，比如飲食，我可以喝祛濕的茶嗎？可以吃黑芝麻丸子，芥麥面，南瓜玉米粥嗎？
可以的，還是需要注意飲食配合及運(yùn)動(dòng)的
根據(jù)以上描述，目前影響治療的是月經(jīng)不正常以及胸悶心慌盜汗的情況，建議您通過日常的生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)整，比如按時(shí)休息定時(shí)吃飯，避免熬夜，這樣能夠讓月經(jīng)在正常的情況下來朝
可是我在按時(shí)吃飯，沒有熬夜，吃中藥來不吃辛辣的，不敢吃涼的，難道是我吃的食物不對？
吃中藥調(diào)理期間，不建議吃辛辣刺激食物以及海鮮
你好，臉上經(jīng)常出油，長痘痘是由于油脂性皮膚經(jīng)常熬夜，不良的生活習(xí)慣所引起的，會(huì)導(dǎo)致化膿性感染，疼痛腫脹，建議您平時(shí)能注意飲食，盡量不要吃任何辛辣刺激性的食物，多給肌膚補(bǔ)水，可以涂抹蘆薈膠，緩解癥狀。
以上是對“大夫說我陰虛火旺，濕氣重”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是我不熬夜啊
不要吃辛辣油膩的食物，多給肌膚補(bǔ)水。
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