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糖尿病人能吃什么零食餅干

保密 | 0個月 2021-09-06 12:30:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：糖尿病人能吃什么零食餅干

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2021-09-06 12:45:12

糖尿病人可以吃一點(diǎn)無糖餅干，但是不建議過多食品，無糖餅干就是在普通餅干制作的基礎(chǔ)上用木糖醇代替了砂糖，還是含有小麥粉、油脂、乳品及蛋品等。所以無糖餅干所含的熱量并不低，吃多了同樣會引起血糖的升高。

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溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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