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2021-09-06 11:23:11 我要投訴
一般對(duì)養(yǎng)胃和修復(fù)胃有幫助的食物有南瓜、小米粥、酸奶等。1.南瓜：是一種溫性食物，富含大量的果膠以及多種維生素，食用后可以起到保護(hù)胃黏膜和幫助消化的功效。
2.小米粥：具有比較好的暖胃、養(yǎng)胃以及助消化的功效，食用后利于腸道消化。
3.酸奶：具有一定的調(diào)整胃腸道菌群的作用，易于消化和吸收。
如果胃功能不好，建議去醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科就診。而不是迷信所謂的養(yǎng)胃修復(fù)胃的食物。
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