晚上睡覺(jué)也很好，但是白天總是瞌睡是怎么了？

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述來(lái)看，是否存在睡眠質(zhì)量下降引起的生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等問(wèn)題，即使說(shuō)多很多，但是睡眠質(zhì)量不好，也會(huì)引起這種問(wèn)題，同時(shí)，也不排除存在其他器質(zhì)性病變影響，例如血壓?jiǎn)栴}，呼吸問(wèn)題等原因！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先放松放松心情，試著調(diào)整一下睡眠質(zhì)量，嘗試睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，避免強(qiáng)迫思維，保證充足的睡眠和休息，盡量不要熬夜，調(diào)整生物鐘，另外，白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，避免壓力過(guò)大，工作過(guò)于疲勞，慢慢來(lái)調(diào)整

      病情分析：
      像你說(shuō)的這種情況來(lái)看，晚上睡覺(jué)很好，白天都是瞌睡的現(xiàn)象，還是證明你的晚上的睡眠的質(zhì)量還是比較差的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能你自己感覺(jué)到睡眠的時(shí)間比較長(zhǎng)，這種睡眠質(zhì)量差，就會(huì)影響第二天的工作生活的經(jīng)歷，如果沒(méi)有什么特殊的生活要求，那才不需要處理，如果有什么特殊的要求，中午小咪一會(huì)兒緩解一下也可以的。

      病情分析：
      你好，看你的描述，最近一個(gè)月，晚上睡覺(jué)質(zhì)量挺好，白天還是打瞌睡，老打呵欠，有時(shí)候有胸悶上不來(lái)氣的情況，去醫(yī)院檢查過(guò)沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你還是盡早去醫(yī)院系統(tǒng)檢查一下，看看是心臟有問(wèn)題，還是什么情況，排除了心臟問(wèn)題，可以通過(guò)中醫(yī)診脈，服用中藥調(diào)理一段時(shí)間的身體
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)也很好，但是白天總是瞌睡是怎么了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！