如果有痛經(jīng)的情況,可以適當?shù)陌男「共康闹袠O穴,關(guān)元穴,有一定的緩解痛經(jīng)的作用,在日常也要適當?shù)淖⒁獗E?,?jīng)期避免食用生冷刺激性的食物,如果痛經(jīng)的情況嚴重,可以適當?shù)目诜固燮?
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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