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煮熟的蓮藕有哪些好處呢?

男 | 0個(gè)月 2021-09-05 23:35:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 煮熟的蓮藕有哪些好處呢?

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流 幫助網(wǎng)友：11926
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2021-09-06 06:10:27 我要投訴

      你好，熟蓮藕不但可以清熱涼血，還可以通便止瀉，健脾開胃，蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，蓮藕中富含多種微量元素，植物蛋白質(zhì)以及維生素，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)免疫力的作用，并且藕湯還有止咳作用，可治療嚴(yán)重咳嗽

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