生理期期間腸胃痙攣怎么辦

      ，情緒特別低落，什么事都不想干，可能是經(jīng)期綜合癥，可服腦心舒口服液，或安神補(bǔ)腦液調(diào)理。指導(dǎo)意見：建議，生活規(guī)律，按時(shí)作息，避免情緒緊張焦慮，保持好的心態(tài)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意膳食搭配合理，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。
      成渾身無力。經(jīng)期出血量較多，便會(huì)引發(fā)貧血，出現(xiàn)渾身無力。經(jīng)期渾身無力應(yīng)注意飲食，多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，比如瘦肉、雞湯、魚類、新鮮的瓜果、蔬菜等。同時(shí)要多吃補(bǔ)血、補(bǔ)氣的食物，比如紅糖、大棗、燕窩、阿膠等。經(jīng)期渾身無力要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，減少工作壓力和生活壓力，保持良好的睡眠。在月經(jīng)過后飲食恢復(fù)正常，身體抵抗力增強(qiáng)貧血癥狀消失，渾身無力的癥狀便會(huì)得到緩解。經(jīng)期要注意保暖，避免