滑膜炎如何養(yǎng)？

保密 | 0個月 2021-09-05 14:00:17 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：滑膜炎如何養(yǎng)？

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2021-09-05 14:05:28 我要投訴

在治療期間，要避免過度的勞累，不要負(fù)重，避免做爬山，登樓梯的活動，以免加重滑膜的摩擦，在飲食上要多吃含維生素以及優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不要抽煙喝酒，不要吃辛辣刺激性的飲食，在急性期可以進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期可以進(jìn)行熱敷。

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關(guān)節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網(wǎng)友：21996

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2021-09-05 14:09:09

滑膜炎避免劇烈運(yùn)動，長期過度劇烈運(yùn)動是誘發(fā)滑膜炎的重要原因之一，尤其持有中關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)過度的運(yùn)動會使關(guān)節(jié)面受力加大磨損，加劇長期劇烈活動還會使骨骼周圍軟組織過度牽拉造成局部組織損傷。