健康咨詢描述: 晚上抽筋好幾次被疼醒小腿前側(cè)抽筋,疼的動不了,要好長時間才可以不抽
像您說的這個應該考慮跟缺鈣以后引起來的結果不知道您平時是否經(jīng)常的鍛煉或者是平時飲食是不是不規(guī)律可以先酌情的口服鈣片觀察兩周看看有沒有好轉(zhuǎn)
根據(jù)你的情況小腿前側(cè)抽筋有可能是腿部受涼引起的肌肉痙攣,也有可能是缺鈣引起的抽筋,平時需要注意腿部保暖,晚上可以煮點艾葉泡泡腳,多補充蛋白質(zhì)豐富的鈣片,注意飲食清淡,辛辣刺激油炸冰凍的食物不要吃,不要喝酒。
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