晚上睡覺小腿總是抽筋，小腿抽筋是什么原因引起的？
健康咨詢描述： 晚上睡覺小腿總是抽筋，小腿抽筋是什么原因引起的？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
你好，針對你的癥狀描述，你這種情況有可能存在缺鈣的現(xiàn)象，建議去醫(yī)院進行系統(tǒng)的檢查，以明確原因?qū)ΠY治療。
指導(dǎo)意見：
積極配合醫(yī)生進行微量元素的檢查，以明確是否存在缺鈣的現(xiàn)象，以便于盡早的進行治療和預(yù)防，平時注意飲食營養(yǎng)的調(diào)節(jié)，做到營養(yǎng)均衡多樣化，適當(dāng)?shù)脑黾雍}高的食物的攝入。
檢查說是身體缺鈣，是因為血液里鈣離子含量太低，肌肉因興奮抽搐，由缺鈣引發(fā)的抽筋，可以補充鈣劑來進行改善。醫(yī)生讓我試試金鈣爾奇這款鈣片鈣含量來看，補充鈣含量600mg,吸收鈣，維生素D3促進鈣吸收，特別添加鎂鋅錳銅，補充多種微量元素更加全面營養(yǎng)又健康。請問醫(yī)生可以吃嗎？
可以吃的，同時要注意增加含鈣高的食物的攝入，如豆類，牛奶，骨頭湯等。
小腿抽筋，又被稱之為小腿肌痙攣，這種情況發(fā)生基本上都是在夜晚。引起上述癥狀出現(xiàn)的原因還是比較多的：1、白天勞累過度，導(dǎo)致身體內(nèi)鹽分、水分流失比較多，未能及時地補充，從而引發(fā)的抽筋癥狀。2、基本上就是由于寒冷的刺激，寒冷刺激就是夜晚睡眠的時候腿部長時間地暴露在外，受了寒冷的刺激導(dǎo)致小腿部位痙攣。3、由于身體內(nèi)大量缺鈣，導(dǎo)致小腿部位肌肉異常的興奮，從而引發(fā)小腿部位抽筋的情況。
你好，晚上睡覺小腿抽筋的原因：疲勞，如白天的時候運動量過度所導(dǎo)致的;晚上睡覺的時候受涼，如過度的使用空調(diào)、風(fēng)扇也會導(dǎo)致小腿抽筋;再者是缺鈣如低鈣血癥可以引起腿抽筋。
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