有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情況從疫情開(kāi)始到現(xiàn)在

情況從疫情開(kāi)始到現(xiàn)在

女 | 19歲 2021-09-04 20:59:57 5人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 在疫情之前.2018年冬天我開(kāi)始討厭身邊的人.覺(jué)得他們很假.不想過(guò)多跟他們交談.然后開(kāi)始漸漸封閉了自己的社交圈.但是我只對(duì)我男朋友一個(gè)人熱情.并不厭煩他的一舉一動(dòng).從疫情開(kāi)始.覺(jué)得生命沒(méi)意義.不想再繼續(xù).別人找我聊天.聊多了我都會(huì)覺(jué)得煩.家里人知道了之后不想讓家里人傷心.然后就裝的很開(kāi)心.然后漸漸的開(kāi)始害怕人.不敢往人群多的地方走.開(kāi)始躲避人.但是還是對(duì)我男朋友一個(gè)人熱情.和他在一起很開(kāi)心.但是沒(méi)有他的時(shí)候我會(huì)一個(gè)人偷偷哭.失眠.熬夜.胡思亂想.強(qiáng)迫他的行為(我認(rèn)為對(duì)他好的)怕他離開(kāi)我.跟他生氣.情緒會(huì)比之前暴躁很多很多.控制不住自己會(huì)發(fā)火.我想知道,我這真的是抑郁嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

蔡雪梅
蔡雪梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子、婚姻家庭、溝通、職場(chǎng)社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-09-05 10:03:19 我要投訴

      病情分析:
      通過(guò)您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁壓抑因素,先是慢慢的討厭身邊的人,總感覺(jué)他們很假,不愿意與他們溝通交流,慢慢的你就封閉了自己,讓自己總是沉浸在痛苦的狀態(tài)中
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      初步認(rèn)為您目前處于焦慮抑郁狀態(tài),建議你放松心情,嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或較好的朋友傾訴的同時(shí),也建議您最好的是尋求心理咨詢(xún)師的幫助

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱(chēng)贊:6
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2021-09-05 10:03:59 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況來(lái)看,確實(shí)是有抑郁癥的傾向。抑郁癥的常見(jiàn)癥狀就是不愿出門(mén),不愿交流。興趣降低會(huì)消失。對(duì)什么都提不起興趣,打不起精神。自我評(píng)價(jià)第一覺(jué)得自己什么都干不好。覺(jué)得活著沒(méi)有什么意義。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。平時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。當(dāng)你越來(lái)越封閉自己的時(shí)候。就會(huì)越來(lái)越逃避現(xiàn)實(shí)。這樣的逃避只會(huì)讓你內(nèi)心的力量越來(lái)越薄弱。所以要嘗試著走出去接觸人群。不過(guò)慢慢的來(lái),不要著急。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-09-05 10:05:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,你從18年開(kāi)始,就出現(xiàn)不想跟朋友交流,感覺(jué)人們都很假,慢慢的就開(kāi)始怕人,不敢去人多的地方,情緒不好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你應(yīng)該確實(shí)是有抑郁存在,而且已經(jīng)比較嚴(yán)重了,建議還是盡早去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷,該用藥就用藥,該心理咨詢(xún)就心理咨詢(xún),好早點(diǎn)康復(fù)
      以上是對(duì)“情況從疫情開(kāi)始到現(xiàn)在”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-09-05 10:07:39 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)厭煩別人,情緒不穩(wěn)定,總是胡思亂想,并且出現(xiàn)失眠、生活無(wú)意義的想法,可能屬于有抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要正確面對(duì)生活學(xué)習(xí)中的壓力,注意生活規(guī)律,保證充足的睡眠。免受外來(lái)的不良刺激,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),不斷提高適應(yīng)能力。并且學(xué)會(huì)自強(qiáng)、自立,提高安全感意識(shí),集中精力做好目前應(yīng)該做的事情,讓生活充實(shí)起來(lái)。必要的時(shí)候可以到三級(jí)醫(yī)院心理門(mén)診評(píng)估鑒別診斷。

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-09-05 10:09:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,你是慢慢的不想與人交流的,直到現(xiàn)在只和男朋友交流,現(xiàn)在是會(huì)向男朋友發(fā)脾氣,開(kāi)始時(shí)是疫情的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      上述情況,建議你,改變一下心態(tài),改變一下行動(dòng)了。積極的面對(duì)現(xiàn)實(shí),正確的認(rèn)識(shí)疫情的發(fā)展。要積極預(yù)防,打疫苗,做好平時(shí)的,防護(hù)措施,隔離要求。應(yīng)該是慢慢的就會(huì)好了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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