孩子吃零食會(huì)影響身體發(fā)育嗎？

      孩子如果長(zhǎng)期、大量吃零食，對(duì)孩子的危害比較大，具體體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、不利于生長(zhǎng)發(fā)育：絕大多數(shù)的零食都是甜食，含有很多碳水化合物、高熱量，一般還含有比較多的脂肪，是高糖、高脂食物，這種食物比較不利于孩子的健康，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育也不利；2、導(dǎo)致食欲下降：這種高糖、高脂的零食進(jìn)食以后，就會(huì)使得孩子的食欲明顯下降，使得孩子對(duì)于吃其它正餐、主食、蔬菜、水果、肉類、雞蛋等富含營(yíng)養(yǎng)素的食物，食欲明顯下降，從而使得孩子營(yíng)養(yǎng)不良。愛(ài)吃零食的孩子常常都比較瘦小，而且容易合并營(yíng)養(yǎng)不良性的貧血，所以會(huì)明顯的影響孩子的營(yíng)養(yǎng)和生長(zhǎng)發(fā)育；3、影響智力發(fā)育：由于零食為了讓味道豐富，里面添加大量的食品添加劑，這些食品添加劑都是屬于化學(xué)物質(zhì)，對(duì)孩子的身體比較不利，有些甚至?xí)绊懙胶⒆又橇Πl(fā)育。

      孩子吃零食當(dāng)然會(huì)影響身體的發(fā)育，因?yàn)榱闶持泻写罅康纳睾头栏瘎?，?duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育是有影響的，建議家長(zhǎng)的話還是要孩子吃一些正常的飲食，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。