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高血糖不能吃赤豆嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-04 15:15:22 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 高血糖不能吃赤豆嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對(duì)糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-09-04 15:33:04

      可以吃的，紅小豆中的水溶性膳食纖維可延緩飯后血中葡萄糖的吸收，有利于糖尿病患者控制病情。豆類食品對(duì)糖尿病患者有好處，但注意不要加糖，也不要多吃。建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜，主食最好選擇粗雜糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭。

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