如何預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎

保密 | 0個月 2021-09-04 10:50:04 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：如何預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎

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2021-09-04 10:55:00 我要投訴

膝關(guān)節(jié)炎退行性變，主要是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損以及繼發(fā)的骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退行性病變，平時要減輕體重，減緩人體重量對膝關(guān)節(jié)的壓迫，減少上下樓梯，不要手爬山，爬坡，避免膝關(guān)節(jié)對關(guān)節(jié)的壓力。

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2021-09-04 10:54:13

預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎，首先應(yīng)該多曬太陽多運動，同時要注意飲食的補充，多吃一些富含鈣質(zhì)和維生素C的食物，在平時應(yīng)該注意關(guān)節(jié)部位的保暖，避免著涼。不要過度的運動。

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2021-09-04 10:55:32 我要投訴

      病情分析：
      對于預(yù)防退行性關(guān)節(jié)炎，首先需要避免關(guān)節(jié)部位負(fù)重活動，平時可以吃一些含鈣物質(zhì)以及維生素的食物，可以多曬太陽，可以多吃一些豆制品雞蛋，牛奶，魚肉，虲等一些食物，可以多曬太陽促進(jìn)活性維生素D，能夠有效增加鈣質(zhì)的吸收。
      指導(dǎo)意見：

      以上是對“如何預(yù)防退行性膝關(guān)節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>