有肩周炎的患者最有效的治療方法就是進(jìn)行功能鍛煉,患者可以進(jìn)行肩部上舉、外旋等鍛煉來緩解癥狀。對(duì)于疼痛嚴(yán)重的還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)痛的藥物、貼敷活血止痛的貼劑、進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等理療方式治療。經(jīng)常使用手機(jī)、電腦、打麻將的人容易患有肩周炎,平時(shí)要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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