長(zhǎng)期夜班對(duì)身體有什么危害

男 | 23歲 2021-09-04 08:05:29 1人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢描述：我找了一個(gè)工作，純夜班，沒(méi)有白班，一天8小時(shí)，如果白天睡眠充足，這樣對(duì)身體危害大嗎？

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2022-11-03 00:51:54 我要投訴

      病情分析：
      您好，長(zhǎng)期夜班對(duì)身體也是非常有害的，因?yàn)樾玛惔x，特別是肝排毒，一般會(huì)在夜里，11：00~1：00之間還有很多的器官的排毒，都是在夜里安靜的時(shí)候進(jìn)行，長(zhǎng)期夜班的話可能會(huì)導(dǎo)致植物性神經(jīng)紊亂，生物鐘紊亂
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您找的這個(gè)長(zhǎng)期夜班，對(duì)身體非常不好，因?yàn)殚L(zhǎng)期夜班會(huì)把人體的生物鐘打亂，長(zhǎng)期這樣下去可能會(huì)產(chǎn)生植物性神經(jīng)紊亂，或者焦慮甚至抑郁癥狀，偶然的夜班還可以