孕晚期出現(xiàn)尿失禁,主要是由于孕晚期時隨著子宮體的增大,子宮會壓迫到膀胱,導致膀胱內(nèi)壓增高,從而出現(xiàn)尿液不自主排出。
在這種情況下不建議服藥治療,容易影響胎兒發(fā)育,建議通過適當?shù)倪\動和鍛煉,改善尿失禁癥狀,比如可以在戶外進行慢走運動,睡覺時建議采取右側(cè)臥位,這樣可以減輕子宮對膀胱的擠壓,對尿失禁癥狀會有所改善,同時注意減少喝水量以免膀胱增大,加重尿失禁。
另外飲食方面,少吃一些容易產(chǎn)氣的食物,比如白蘿卜和黃豆,容易增加腹壓,擠壓到膀胱,不利于尿失禁癥狀恢復(fù)。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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