甲亢患者可以吃褪黑素,褪黑素可以幫助人體調(diào)節(jié)免疫能力。對于甲亢的患者,由于處于精神神經(jīng)系統(tǒng)容易興奮的狀態(tài),在這種容易興奮狀態(tài)下導致失眠,可以使用褪黑素來幫助來進行調(diào)整。其實人體本身也可以分泌褪黑素,但是主要在深睡眠的時候分泌,而甲亢的患者在病情沒有控制的時候,容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,這時候褪黑素分泌不足,可以適當?shù)倪M行補充。
甲亢的患者在平時飲食當中,主要減少富碘食物的攝入,像海帶、紫菜、蝦皮等。對于褪黑素屬于肽類的物質(zhì),并不屬于富碘的食物,所以甲亢患者可以適當吃褪黑素。甲亢的患者吃褪黑素幫助調(diào)整睡眠以后,其實睡眠質(zhì)量的改善,也有利于甲亢患者本身病情的控制。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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