高血糖病人可以食用葡萄嗎

      這種情況需要看血糖升高的程度，如果空腹血糖在7毫摩爾每升以上，餐后兩小時血糖在10毫摩爾每升以上，一般要避免進食葡萄等水果，否則可能導致血糖過高。如果空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖在10毫摩爾每升以下，可以少量進食葡萄。

      高血糖的人可以吃葡萄，但是要根據(jù)自己的體重，以及血糖控制情況來決定進食的量。如果血糖控制比較平穩(wěn)，可以在兩餐之間吃8-10粒葡萄，同時要相應減少主食的攝入量，保持一日總熱量的平衡。葡萄本身是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含多種維生素、礦物質、粗纖維、卵磷脂，以及抗壞血酸。葡萄皮和葡萄籽中還含有一定的抗氧化物質，可以增加機體的免疫力和抵抗力，對心腦血管疾病也有積極的預防和保護作用。只要保證血糖達標的前提下，適量進食葡萄還有好處，可以在進食葡萄后監(jiān)測一下血糖水平，對進食的量進行一下把控。除了葡萄之外，糖尿病患者還可以選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、獼猴桃、柚子等。