手臂韌帶部分斷裂,可以用石膏托固定,拆去石膏后可練習膝關(guān)節(jié)屈伸活動,恢復期功能,完全電需要進行手術(shù)修補,保證關(guān)節(jié)穩(wěn)定的功能恢復,還需要借助強有力的肌肉力量來保護,所以加強肌肉鍛煉也很重要。
指導意見:
1、給予患側(cè)上肢的支具固定,固定時間約為1-2周,固定支具不但可以明顯減輕局部的疼痛,另外可以避免拉傷韌帶繼續(xù)再加重損傷。2、在拉傷后的急性期,也就是2天之內(nèi)給予局部的冷敷治療,具體用毛巾包括冰塊,直接敷于拉傷韌帶的地方。3、如果疼痛明顯,可以直接口服非甾體類的消炎藥物。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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