指導(dǎo)意見:
如果患者韌帶損傷,不是很嚴(yán)重,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較好,通常注意休息保護(hù),戴個護(hù)踝保護(hù),嚴(yán)格的臥床休息,并且外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏、口服活血化瘀藥物治療,比如活血祛瘀膠囊,慢慢就會康復(fù)。而對于韌帶損傷比較嚴(yán)重的患者,關(guān)節(jié)穩(wěn)定性比較差,就有必要積極的進(jìn)行,韌帶修復(fù)手術(shù)治療。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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