哺乳期鈣劑需要注意哪些問(wèn)題？

      哺乳期是需要繼續(xù)補(bǔ)鈣的，補(bǔ)鈣有利于促進(jìn)母乳的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，還有寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有幫助的。在產(chǎn)后的三個(gè)月之內(nèi)需要繼續(xù)補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣的量，就按照孕期補(bǔ)鈣的量就可以了。

      在哺乳期需要按時(shí)補(bǔ)鈣，這樣也能通過(guò)乳汁傳遞一些給寶寶，哺乳期需要吃一些比較容易吸收的醋酸鈣，碳酸鈣，服用鈣期間需要合理補(bǔ)充AD滴劑，同時(shí)建議多曬太陽(yáng)，可以促進(jìn)鈣吸收。哺乳期需要多吃排骨、蝦皮等含鈣高的食物，同時(shí)建議多吃蔬菜和水果。