您現在的情況看,月經來了以后首先要注意保溫,避免腹部和下體著涼,忌食辛辣刺激和寒涼的食物,要注意休息的,避免做過于劇烈的運動,保證充足的睡眠,避免熬夜,在月經來臨期間不建議服用任何藥物的,也不建議使用保健品,因為月經期間身體的抵抗力和免疫力都比較弱的。這個時候最好是休息好,不使用任何藥物的。
你好,藏紅花有活血,養(yǎng)血,補血的功效,所以月經期間盡量不要,藏紅花是中藥的一種,一定要在中醫(yī)大夫指導用藥,不要盲目用藥,不利于身體健康。月經期間可以吃一些補血的食物,避免發(fā)生貧血。
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