指導(dǎo)意見:
糖尿病患者在吃羊肉時(shí)一定要注意控制量,不能吃得太多,防止對(duì)血脂造成比較大的影響。糖尿病患者本身就容易合并血脂水平升高,特別是甘油三酯水平升高。羊肉脂肪含量比較高,可以導(dǎo)致甘油三酯水平進(jìn)一步的升高從而降低餐后血糖,故適宜那些單純以餐后血糖升高為主的患者。餐前即服或與第一口飯同服,且膳食中必須含有一定的碳水化合物(如大米、面粉等)時(shí)才能發(fā)揮效果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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