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第一次月經(jīng)應(yīng)該注意什么？

女 | 0個(gè)月 2021-09-02 20:56:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：第一次月經(jīng)應(yīng)該注意什么？

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2021-09-02 20:58:46 我要投訴

第1次來月經(jīng)的時(shí)候，要注意腹部保暖，避免吃生冷及辛辣刺激性的食物，要注意勤換衛(wèi)生巾，觀察出血的量，同時(shí)要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多吃瘦肉，雞蛋，紅棗，枸杞，補(bǔ)充營養(yǎng)，增加抵抗力，避免貧血發(fā)生。

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2021-09-02 20:57:42 我要投訴

你好，女性第1次月經(jīng)應(yīng)當(dāng)注意觀察經(jīng)期和經(jīng)量的情況，經(jīng)期總體在一周以內(nèi)，經(jīng)量在5到80毫升之間就是正常的，經(jīng)期注意外陰清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)衣或者是衛(wèi)生巾。