健康咨詢描述: 我是小學(xué)生,最近第一次來月經(jīng),但又快要開學(xué)。我怕體育課上要做劇烈運動,我該怎么辦?
想得到的幫助: 請問我該怎么辦?
病情分析:
給老師說說,可以不參加體育活動來的,及時多休息。不吃辛辣刺激,熱氣上火的,生冷的食物,注意身體防寒保暖
指導(dǎo)意見:
注意經(jīng)期衛(wèi)生,勤洗澡,勤換衣服,勤換衛(wèi)生巾,穿寬松透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,
我不敢跟老師說
那沒有辦法了
病情分析:
你好青春期月經(jīng)初潮這是正常的,這影響不大建議注意放松避免緊張
指導(dǎo)意見:
你來月經(jīng)了注意經(jīng)期衛(wèi)生禁食辛辣刺激食物,避免著涼,注意腹部保暖,加強營養(yǎng)。不要劇烈的運動
病情分析:
你好,你如果碰巧感到上體育課,可以向體育老師請假的,學(xué)校有這一項規(guī)定的
指導(dǎo)意見:
建議,注意在經(jīng)期不要著涼受寒,不要飲食辛辣生冷刺激,注意衛(wèi)生,注意不要過于勞累
以上是對“第一次月經(jīng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
但我不敢跟老師說
你可以說的含蓄一些的,就是你腹痛不適,老師就會明白的
病情分析:
可以請假,經(jīng)期注意不要做劇烈活動的。經(jīng)期不能同房,不能吃生冷,辛辣飲食,不要受涼,不要做劇烈活動。
指導(dǎo)意見:
觀察出血量和出血持續(xù)時間,一次月經(jīng)總出血天數(shù)在三至七天,總出血量在三十毫升至一百毫升之間就是正常的,不需要治療。
病情分析:
以后你每個月都會來月經(jīng)的,如果都遇到上課就直接請假說肚子疼就可以了
指導(dǎo)意見:
只要在月經(jīng)期就有要注意的地方,不能著涼,不要劇烈的運動,喝點紅糖水。
不可能每節(jié)課都肚子疼吧
你天天體育課嗎?
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