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2021-09-02 21:30:22
可以吃，但是要適量，因為饅頭主要成分是淀粉，糖分和熱量，肥胖是由于不控制飲食，體內脂肪攝入過多，或者內分泌失調，或者平時缺乏鍛煉，導致體內脂肪不能完全代謝，沉積于皮下組織，需要嚴密控制飲食中脂肪以及熱量攝入，多吃含纖維素豐富食物，多吃水果蔬菜，饅頭是高熱量食物，減肥期間可以適量吃，但是不可以吃太多的，不然會導致減肥失敗。
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