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半歲的寶寶才65cm,有點挑食,吃什么能長個子?

保密 | 0個月 2021-09-02 19:55:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 半歲的寶寶才65cm,有點挑食,吃什么能長個子?

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劉玲玲
劉玲玲 鶴崗市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科常見病、多發(fā)病及疑難病癥的診治技能,如反復上呼 幫助網(wǎng)友:11829
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2021-09-02 23:11:34

      指導意見:
      可以多吃些瓜果蔬菜還有谷物類多吃些魚類以及豆制品多的食物來促進身高的成長。建議平時除了給寶寶食用豐富的蔬菜如花椰菜,菠菜等,也可以適當?shù)难a充些蛋白質(zhì),寶寶發(fā)育成長的同時身體器官對高質(zhì)量的蛋白質(zhì)的需求也逐漸增加。注意在日常生活中少吃油膩、碳烤以及以及腌制會影響寶寶身高成長的食品,也不能讓寶寶吃過多的零食從而影響重要營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,也可以適當?shù)慕o寶寶補一些鈣和鋅,以促進微量元素的吸收。

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