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2021-09-02 22:02:53 我要投訴
指導(dǎo)意見：
可以在早餐或者是午餐喝豆腐腦，不但營養(yǎng)豐富，而且還有利于吸收消化。減肥期間一定要注意適當(dāng)參加體育運動，通過運動，來控制脂肪的堆積。飲食上要選擇粗糧以及含有膳食纖維豐富的食物那么你可以平時加食用些水果，并且在適當(dāng)?shù)幕顒?，通過運動及節(jié)食聯(lián)合會更好健康些。以上是對“我想減肥，早上吃一杯豆腐腦可以減肥嗎”這個問題的建議。
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