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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功
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2021-09-02 10:33:33 我要投訴
每天晚上只吃黃瓜能減肥的，但是也會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良。減肥期間，飲食要以清淡為主，減少脂肪、熱量、糖分的攝入，同時(shí)配合足量的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于體重的下降。
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
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2021-09-02 10:12:36 我要投訴
每天晚上吃黃瓜一般可以減肥，但是在減肥的時(shí)候不建議使用這種方式，因?yàn)殚L(zhǎng)期吃黃瓜很可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不良，會(huì)對(duì)身體健康的帶來(lái)很大的危害，如果想要減肥可以合理飲食，多加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)起到減肥瘦身的目的。
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