健康咨詢描述: 這可能得從小時候說起,小時候我老爸總喜歡用手逗我腋窩、脖子、大腿、逗我笑,后來就一直比較怕癢。這里要說下,小時候經(jīng)歷些事情心理比較敏感,上學(xué)后記得要做作業(yè)或者干農(nóng)活,不想做的時候就容易生氣,那會就開始感覺總有人用手逗我脖子,特癢特難受(不是用手去抓的那種癢)其實啥也沒有,后來慢慢的就覺得有鬼(農(nóng)村人這樣想法很正常吧),直到現(xiàn)在30多了,事業(yè)工作也不順利,這個“毛病”也一直存在,偶爾想到又不“發(fā)作”,有時候一想到就整個人受不了,以前以為我就是個特例,后來我也上網(wǎng)查了,很多人有這毛病,所以自己也沒那么苦惱,但是還是想問問這個算精神病嗎?該怎么治療呢?
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況屬于心理方面的問題,主要是從小的經(jīng)歷導(dǎo)致的,你對這件事過于的去關(guān)注,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,每當(dāng)有這種感覺的時候及時的轉(zhuǎn)移注意力,比方說你可以看點搞笑的視頻或者找別人聊聊天,去戶外運(yùn)動等??梢匀プ鰝€心理的疏導(dǎo)治療。你現(xiàn)在去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后提交會生成結(jié)果,把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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