健康咨詢描述: 平常不掉頭發(fā),洗頭發(fā)時和剛洗過頭發(fā)那個時候掉的特別多,我氣血不足和掉頭發(fā)有關(guān)系嘛,一次掉多少算是脫發(fā)呢?
正常情況下一次洗頭脫發(fā)20~40根頭發(fā),這個都屬于正血腸的表現(xiàn)形式的,如果你有氣血不足的情況的話,那么最好是可以給他補(bǔ)補(bǔ)氣血,比如可以喝點(diǎn)阿膠啊之類的,然后最好是能夠給他配合點(diǎn)生發(fā)顆粒。
怎么算熬夜
天晚上超過11點(diǎn)就算熬夜。
睡夠八個小時算嗎
失德在11點(diǎn)之前睡覺的。
指導(dǎo)意見:
如果每天脫發(fā)少于70-100根屬正?,F(xiàn)象,不必太過擔(dān)心。脫發(fā)嚴(yán)重可以口服復(fù)方甘草酸甘片、胸腺肽膠囊、活力蘇口服液等。外用藥物如米諾地爾擦劑、地塞米松擦劑等。平常注意生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要熬夜,保證足夠的睡眠時間,放松心情,緩解壓力。
一天睡八個小時算熬夜嘛
晚上十一點(diǎn)前睡覺
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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