掉頭發(fā)，頭發(fā)很軟，洗頭發(fā)的時候掉頭發(fā)很多

      通常來說，秋冬季節(jié)脫發(fā)會春夏季節(jié)嚴重。若你近期脫發(fā)明顯，考慮是氣血不足導致的。平時注意飲食，注意膳食平衡，增強營養(yǎng)，多喝粥，以滋潤臟腑，還要注意保證充足的睡眠。還可以，服些中藥以榮養(yǎng)頭皮和頭發(fā)。

      病情分析：
      你好，掉頭發(fā)主要和睡眠不足，經(jīng)常熬夜休息不好有關，氣血不足。嗯，你可以查一查有沒有貧血的情況?；蛘呤茄獕菏遣皇堑?？日常的話注意多休息，嗯多吃一些新鮮的蔬菜。適度的出量補充維生素。吃一些干果，大棗桂圓補氣養(yǎng)血的東西也可以吃一些。或者您看看有沒有脂溢性皮炎，如果是脂溢性皮炎也容易造成脫發(fā)?？梢匀テつw科?？崎_點這個專門治療脂溢性皮炎的藥物就可以了。
      指導意見：
      這個日常注意用一些無硅油的洗發(fā)液或者是護發(fā)素。頭發(fā)可以做做保養(yǎng)，這樣會好一些。這幾個頭發(fā)過長了就容易掉，發(fā)比較多，可以適當?shù)男?，短一些就會好一些。日常還是要規(guī)律運動運動，這樣增強免疫力，適度的曬曬太陽，促進鈣吸收。祝您生活愉快。