骨質(zhì)疏松腳跟痛怎么辦

      在出現(xiàn)腳后跟疼痛的時候，可能是由于足跟的骨質(zhì)或者是關(guān)節(jié)，還有就是滑囊炎以及筋膜等一些地方出現(xiàn)了病變，所以才有可能會引起局部疼痛，不要吃油炸類的食品，也不要喝碳酸飲料，禁煙酒，平時避免跑跳運動，以免引起發(fā)生病理性骨折。

      骨質(zhì)疏松出現(xiàn)腳跟疼痛，建議您要減少腳跟的活動量，不要長時間站立，可以吃點舒筋活絡(luò)的藥物，比如吃點活絡(luò)消痛膠囊藥，適當(dāng)?shù)难a點鈣，可以吃碳酸鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣。

      這種情況每天溫水泡泡腳，平時避免長時間的站立行走，穿鞋過緊，勞累受涼等情況。墊個軟點的鞋墊，癥狀明顯的話，可以口服鹽酸乙哌立松片和西樂葆等，同時飲食上適度的高鈣，高蛋白飲食，瘦肉，魚蝦，牛奶，豆制品等，有利于骨折的愈合康復(fù)。
      以上是對“骨質(zhì)疏松腳跟痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！