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經(jīng)期不吃晚飯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 17:45:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 經(jīng)期不吃晚飯能減肥嗎

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夏榮林
夏榮林 天津市天津醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 繼發(fā)性骨質(zhì)疏松,脆性骨折,髖部骨折,糖尿病及并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友:8201
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2021-09-01 17:50:25

      指導(dǎo)意見:
      女性在來月經(jīng)期間不吃晚飯可以減肥,但是不能不吃晚飯,因為女性在經(jīng)期的時候身體本身比較虛弱,如果這個時候不吃晚飯容易導(dǎo)致低血糖,而且可能會影響女性的睡眠,這個會降低女性的免疫力,導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)感冒,發(fā)熱等不適,不利于身體的健康。

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