指導(dǎo)意見:
女性在來月經(jīng)期間不吃晚飯可以減肥,但是不能不吃晚飯,因為女性在經(jīng)期的時候身體本身比較虛弱,如果這個時候不吃晚飯容易導(dǎo)致低血糖,而且可能會影響女性的睡眠,這個會降低女性的免疫力,導(dǎo)致經(jīng)期出現(xiàn)感冒,發(fā)熱等不適,不利于身體的健康。
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