不吃晚飯運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-23 23:42:58
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健康咨詢描述： 不吃晚飯運(yùn)動(dòng)能減肥嗎？
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2022-10-15 19:48:19 我要投訴
這種情況個(gè)人建議患者不要不吃飯，因?yàn)椴怀燥埖脑捯部赡軙?huì)引起很多并發(fā)癥的問(wèn)題，尤其是早餐，如果不攝入熱量有可能會(huì)誘發(fā)患者發(fā)生膽囊炎膽結(jié)石的一系列情況，所以建議飲食上要保持七成飽，然后再堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是最好的減肥的方法。
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