健康咨詢描述: 28一開始就一點(diǎn)點(diǎn)疼,我涂了活絡(luò)油又用筋膜槍按了會,感覺不疼了就去跑了三公里配速是5分多一點(diǎn)點(diǎn),平常也有跑配速和這差不多一半的六公里,才跑完三公里時就腿疼了,一直到現(xiàn)在,手按著圖二畫紅線的地方會疼,圖一又多了個鼓包都是在右腿,左腿不疼
根據(jù)以上描述以及圖片來看您屬于是靜脈曲張,伴有慢性炎癥的時候會出現(xiàn)疼痛,不建議再次使用筋膜槍來進(jìn)行治療,這樣容易加重他的癥狀可以穿上彈力襪來進(jìn)行糾正,睡前用溫水泡腳,增加局部的血液循環(huán)
彈力襪要穿多久才有用啊,目前就這一個鼓包,因為腳疼這段時間都沒有跑步
您的腿疼只是突出的這個部位疼,還是伴有肌肉的疼痛呢?需要排除您有沒有肌肉拉傷的情況?
不是凸起的地方疼,而是圖二那畫線的地方疼,主要是在腳踝上去一點(diǎn)點(diǎn)的位置
不要再使用筋膜槍,你可以涂抹扶他林凝膠來減輕疼痛,應(yīng)該屬于是劇烈的運(yùn)動出現(xiàn)的輕微拉傷
好的謝謝醫(yī)生
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