騎行瘦腿還是胖腿
保密 | 19歲 2021-09-01 14:36:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 腿上的肉特別多，穿褲子穿裙子都不好看，想進(jìn)行一些能夠瘦腿的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)問騎行瘦腿還是胖腿？
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2021-09-05 14:48:26 我要投訴
一般情況下通過(guò)騎自行車的方式是進(jìn)行瘦腿的，因?yàn)樵隍T行的過(guò)程中會(huì)消耗腿部的熱量以及燃燒脂肪，如果經(jīng)常進(jìn)行腿部鍛煉的這種情況能夠打到書體的目的如果是堅(jiān)持不住，也有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的這種情況，減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持，建議堅(jiān)持住，騎行屬于一種有氧運(yùn)動(dòng)，建議堅(jiān)持住。
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