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黃瓜和胡蘿卜生吃減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-01 07:45:36 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 黃瓜和胡蘿卜生吃減肥嗎

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-03 00:51:54 我要投訴

      病情分析:生吃黃瓜和胡蘿卜是可以減肥的。黃瓜是人們用來減肥的佳品,一直很受減肥人群的青睞,因為黃瓜可以抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪的,同時黃瓜也有刮油的作用,吃黃瓜可以去除多余脂肪。胡蘿卜是一種熱量非常低的蔬菜,吃胡蘿卜對于減肥是非常有幫助的。減肥時除了吃黃瓜和胡蘿卜,其他的熱量高的食物要限制,并且要配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,才能達(dá)到減肥的目的。

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