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我是一直怎么吃都長不胖

男 | 20歲 2021-08-31 21:21:08 1人回復 來自成都市

健康咨詢描述： 我一直都是怎么吃都長不胖，爸媽的基因也不是瘦的，但我很瘦我20了身高170體重100多一點沒有過110，我身體素質又很好又沒有任何疾病，不知道什么原因我想再增加哦10多斤

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70072稱贊：1
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2021-09-01 09:16:24 我要投訴

      身高170厘米，標準體重應該是65公斤左右，目前你這種情況建議首先養(yǎng)成好的生活習慣，避免緊張，避免壓力過大每餐主食至少保證的一百五十克首先有好的生活方式，身高170厘米，標準體重應該是65公斤左右，目前的這種情況建議首先養(yǎng)成好的生活習慣，避免緊張，避免壓力過大，每餐主食至少保證在150克，首先有好的生活方式。

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