我一直在吃，為什么長(zhǎng)不胖

      多攝入高蛋白食物，會(huì)長(zhǎng)胖的，只是時(shí)間還沒(méi)到，現(xiàn)在主要是長(zhǎng)個(gè)子時(shí)間，也就是說(shuō)往上長(zhǎng)，到一定年齡再橫著長(zhǎng)，多喝牛奶酸奶豆類(lèi)魚(yú)蝦尤其蝦米，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
      

      您好，根據(jù)您的描述，第一要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)，鍛煉要循序漸進(jìn),由簡(jiǎn)單到復(fù)雜,逐漸增加強(qiáng)度。要合理喂養(yǎng),膳食要均衡，葷素搭配，多吃水果和綠葉菜。要選擇孩子比較容易消化的烹飪方式，比如清蒸和水煮等。做到營(yíng)養(yǎng)均衡。盡量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你長(zhǎng)得偏瘦，是不是一直是這樣啊。只要是身體健康，胖瘦都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，胖瘦都是正常的。平時(shí)注意飲食要均衡，吃飯要規(guī)律，可以適當(dāng)?shù)腻憻掑憻捝眢w。
      
      以上是對(duì)“我一直在吃，為什么長(zhǎng)不胖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，胖與瘦是有個(gè)體差異的，不是都一樣的，一個(gè)人的胖與瘦與遺傳有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果父母瘦，生育的二女大多數(shù)也瘦。還有，一個(gè)人的體重與身高成正比。一般來(lái)說(shuō)，12歲小孩如果體重在32公斤左右，那就是正常的。