11 歲女孩正處于生長發(fā)育階段，胸部有硬塊且摸上去疼，可能是正常的乳房發(fā)育，也可能與乳腺增生、乳腺炎、外傷、激素水平異常等有關(guān)。
1. 乳房發(fā)育：11 歲女孩開始進(jìn)入青春期，乳房逐漸發(fā)育，可能會出現(xiàn)硬塊和疼痛，這是正常的生理現(xiàn)象。一般不需要特殊處理，隨著身體的發(fā)育會逐漸緩解。
2. 乳腺增生：內(nèi)分泌功能紊亂可能導(dǎo)致乳腺增生，引起胸部硬塊和疼痛。保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、健康飲食、減少壓力等，有助于緩解癥狀。
3. 乳腺炎：細(xì)菌感染可能引發(fā)乳腺炎，導(dǎo)致胸部硬塊、疼痛，還可能伴有發(fā)熱等癥狀。需及時就醫(yī)，進(jìn)行抗感染治療。
4. 外傷：胸部受到外力撞擊或擠壓，可能會導(dǎo)致局部組織損傷，出現(xiàn)硬塊和疼痛。在受傷后的 24 小時內(nèi)可冷敷，24 小時后熱敷，以緩解癥狀。
5. 激素水平異常：某些疾病或藥物可能導(dǎo)致激素水平異常，從而影響乳腺發(fā)育，引起相關(guān)癥狀。需要就醫(yī)檢查，明確原因后進(jìn)行針對性治療。
如果女孩胸部硬塊和疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。在日常生活中，要注意保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的內(nèi)衣，避免過度擠壓胸部。
