高血糖可以吃西瓜芒果嗎

      血糖高的患者盡量不要食用芒果，芒果的含糖量較其他水果高，盡管芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。還是建議患者使用升糖指數(shù)比較低的水果，可以食用西紅柿、蘋(píng)果、梨、桃等水果，在食用水果時(shí)，盡量控制進(jìn)食水果的量，不要一次吃太多，每次少吃一些，比如一個(gè)中等大小的桃子，患者可以把桃子切成很多塊，在兩餐之間可以適當(dāng)食用1-2塊，這樣既避免血糖快速上升，又可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。建議血糖控制好的患者，適當(dāng)食用水果，但是要把每天食用水果的量加入到每日的總熱量中。當(dāng)血糖尚處于很高的水平，是不能吃西瓜的。因?yàn)槲鞴现泻械奶欠謺?huì)導(dǎo)致血糖升高的程度進(jìn)一步惡化，大量吃還有可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      血糖高可以適量吃芒果，芒果是新鮮的水果種類之一，雖然含糖量比較高，升糖指數(shù)也比較高，但是糖尿病患者如果血糖控制相對(duì)穩(wěn)定和滿意，空腹血糖在7mmol/L左右，餐后兩小時(shí)血糖穩(wěn)定在10mmol/L以內(nèi)，可以每次吃半個(gè)拳頭大小。