有什么好方法讓寶寶快速進(jìn)入睡眠？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-31 07:50:48
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2021-08-31 08:06:27 我要投訴
想讓孩子快速的進(jìn)入睡眠，可以讓孩子側(cè)著睡覺(jué)，然后給孩子唱搖籃曲，或者在睡覺(jué)之前給孩子洗個(gè)熱水澡，都是有助于睡眠的。在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，保證孩子居住的環(huán)境的溫度和濕潤(rùn)度，不要給孩子蓋的太厚，也不要給孩子穿的太厚。但是在白天的時(shí)候不要孩子過(guò)度的嗜睡，有可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)睡眠顛倒。在平時(shí)生活當(dāng)中，可以給孩子穿純棉舒服透氣性好的貼身衣服，但是不要給孩子穿化纖類(lèi)的衣服，盡量減少與孩子皮膚的摩擦。
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