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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-30 23:20:45
艾灸是可以減肥的，艾灸通過刺激穴位，調(diào)整全身經(jīng)絡(luò)氣血、臟腑功能的平衡，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加強(qiáng)新陳代謝，減少脂肪的吸收，幫助排除多余的水份和垃圾毒素，達(dá)到減肥瘦身的效果。飲食上盡量要以清淡為主，可以選擇含有纖維素較高的水果和蔬菜，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也能避免脂肪堆積，同時(shí)要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)。
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