骨質(zhì)疏松癥吃什么堅(jiān)果

保密 | 0個(gè)月 2021-08-30 21:05:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松癥吃什么堅(jiān)果

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2021-08-30 21:11:51 我要投訴

骨質(zhì)疏松癥的患者，各種各樣的堅(jiān)果都可以吃，包括杏仁，開心果，核桃等等，這些堅(jiān)果都是可以吃的，而且骨質(zhì)疏松癥的患者最好各種各樣類型的堅(jiān)果都可以吃一點(diǎn)，因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者，他非常注重一個(gè)營養(yǎng)的補(bǔ)充。

蒿俊行邯鄲市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 股骨頸骨折、粗隆間骨折、四肢骨折等創(chuàng)傷性疾病；骨腫幫助網(wǎng)友：7111

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2021-08-30 21:10:30 我要投訴

骨質(zhì)疏松的患者，各種堅(jiān)果都可以適當(dāng)?shù)?，盡是比如開心果，杏仁，核桃以及松子，并且有幫助軟化大便的效果，主要還需要進(jìn)行鈣片的攝入以及維生素d的攝入飲食均衡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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