健康咨詢描述: 最近一直熬夜,且會有生氣,經(jīng)期不規(guī)律,突然長了幾個斑點,可以自愈嗎
指導(dǎo)意見:
長期熬夜,睡眠不好很容易導(dǎo)致臉上長斑,也可能是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的臉上長斑點,如果調(diào)整過來慢慢的斑點也有可能會淡化,平時一定要注意休息,不要過度勞累,長期熬夜,保證充足的睡眠。建議客戶用天然維生素c和維生素e軟膠囊進(jìn)行調(diào)理
最近熬夜生氣突然臉上長斑了,這種情況建議盡量的調(diào)整自身情緒,另外飲食生活規(guī)律,不要熬夜,不要暴飲暴食,不吃辛辣刺激的食物。從內(nèi)向外調(diào)理,有可能會慢慢恢復(fù)。如果有別的問題可以繼續(xù)咨詢。
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