熬夜而引起的皮膚暗黃,多是由于體內(nèi)氣血虧虛,肌膚失于溫煦和濡養(yǎng)引起。調(diào)理辦法可以參考以下幾種:1.首先患者要保證充足的睡眠、營養(yǎng)的飲食以及適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng);2.還可以服用具有益氣養(yǎng)血類的中藥湯劑,如當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四君子湯或者驢膠補(bǔ)血顆粒、安神定脂丸等中成藥;3.還可以用大棗、枸杞、玫瑰花、蜂蜜等食物熬煮后代茶飲,會達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血,美白潤膚的效果。
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